YIN-Yoga

Zeit: Fr. Vormittag 07.10.  10.oo – 11.30 Uhr,  „Präsent & Online“

Inhalt: YIN-Asanas, Meditation, Tiefenentspannung

Mit den länger gehaltenen, wohltuenden YIN-Asanas beruhigt sich unser Nervensystem, muskuläre und emotionale Spannungen können sich lösen. Unsere Sinne, unser Empfinden wird wieder feiner, der Geist kann wieder in seine ursprüngliche Weite finden. Es gibt immer ein Schwerpunktthema, Chakren oder Meridiane.

Infos zu Bezahlung und Online-Zoom-Infos nach Anmeldung.

Kosten: € 18.-;    Ort: Theaterplatz 29, Erlangen.          „präsent & online“

Bitte gib mir bei deiner Anmeldung an, ob Du präsent oder online dabei sein möchtest.

Falls körperliche Beschwerden oder Erkrankungen bestehen sollten, bitte ich um Rücksprache vor Anmeldung.

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