Praxisräume Theaterplatz
Theaterplatz 29, 91054 Erlangen
Events at this location
April
Veranstaltungsdetails
Zeit: Mo. Abend 15.04. /06.05. / 03.06. jeweils 17.45 – 19.30 Uhr. Es empfiehlt sich, alle drei Teile zu belegen. Inhalt: Ein besonderes Forschungs- und Praxisseminar:
Veranstaltungsdetails
Zeit: Mo. Abend 15.04. /06.05. / 03.06. jeweils 17.45 – 19.30 Uhr. Es empfiehlt sich, alle drei Teile zu belegen.
Inhalt: Ein besonderes Forschungs- und Praxisseminar: lerne Dein Becken und Deine individuelle Beweglichkeit besser kennen! Übungen zum natürlichen Atem runden die Yin-Yoga-Erfahrung ab.
Teil 1: Beugung und Extension, Teil 2: Adduktion und Abduktion, Teil 3: Innenrotation und Außenrotation. Mit jeweils den entsprechenden Yin-Asanas, einem ausgewogenen wohltuenden Yin-Programm.
Mit den länger gehaltenen, wohltuenden YIN-Asanas beruhigt sich unser Nervensystem, muskuläre und emotionale Spannungen können sich lösen. Meditation, Tiefenentspannung.
Infos zur Bezahlung nach Anmeldung.
Kosten: bei gleichzeitiger Buchung der drei Termine: € 58.-; falls Plätze frei bleiben Einzeltermin: € 22.- Ort: Theaterplatz 29,
Falls körperliche Beschwerden oder Erkrankungen bestehen sollten, bitte ich um Rücksprache vor Anmeldung.
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Zeit
(Montag) 17:45 - 19:30
Veranstaltungsort
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19Apr10:0011:30YIN-Yogaam Freitag Vormittag
Veranstaltungsdetails
Zeit: Fr. Vormittag 19.04.24 10.00 – 11.30 Uhr; weitere Termine: 17.05. / 14.06. Inhalt: YIN-Asanas, Meditation, Tiefenentspannunng Mit den länger gehaltenen, wohltuenden YIN-Asanas beruhigt sich unser Nervensystem, muskuläre
Veranstaltungsdetails
Zeit: Fr. Vormittag 19.04.24 10.00 – 11.30 Uhr; weitere Termine: 17.05. / 14.06.
Inhalt: YIN-Asanas, Meditation, Tiefenentspannunng
Mit den länger gehaltenen, wohltuenden YIN-Asanas beruhigt sich unser Nervensystem, muskuläre und emotionale Spannungen können sich lösen. In jedem Workshop gibt es ein Schwerpunktthema, z.B. Leber-/Gallenblasenmeridian, oder Solarplexuschakra, u.a.
Infos zur Bezahlung nach Anmeldung.
Kosten: € 20.- ; bei gleichzeitiger Buchung der drei Termine Ermäßigung: € 55.- Ort: Theaterplatz 29, Erlangen
Falls körperliche Beschwerden oder Erkrankungen bestehen sollten, bitte ich um Rücksprache vor Anmeldung.
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Zeit
(Freitag) 10:00 - 11:30
Veranstaltungsort
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Theaterplatz 29, 91054 Erlangen
22Apr18:0019:15Klangerlebnis - NADA YogaMontagabend
Veranstaltungsdetails
Montag, 22. April 2024 18.00 – 19.15 Uhr. Kosten: € 25.- Ort: Theaterplatz 29 Entspannen & Loslassen: Vorbereitung mit sanfter, wohltuender Körper- und Energiearbeit, Tönen und Meditation. Es folgt
Veranstaltungsdetails
Montag, 22. April 2024 18.00 – 19.15 Uhr. Kosten: € 25.- Ort: Theaterplatz 29
Entspannen & Loslassen: Vorbereitung mit sanfter, wohltuender Körper- und Energiearbeit, Tönen und Meditation.
Es folgt eine Klangreise (ca. 40 Min.) mit obertonreichen Klangen von Gongs, Monochord, Elfenharfe, Klangschalen u.a.. Der Klang öffnet innere Räume und lässt einen Abstand vom Alltag gewinnen. Tief erholsam, klärend und entspannend.
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Zeit
(Montag) 18:00 - 19:15
Veranstaltungsort
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Mai
Veranstaltungsdetails
ATEM-SEMINAR, Schwerpunkt auf dem natürlichen Atem. Wir haben den Atem immer dabei! … Lernen wir ihn und damit uns selbst besser zu verstehen, so können wir unsere Gesundheit
Veranstaltungsdetails
ATEM-SEMINAR, Schwerpunkt auf dem natürlichen Atem.
Wir haben den Atem immer dabei! … Lernen wir ihn und damit uns selbst besser zu verstehen, so können wir unsere Gesundheit in die eigene Hand nehmen.
Ein Praxis-Seminar zum Atem (Yin-Yoga unterstützt uns!);
mit Impuls-Vorträgen zu Forschungen (Buteyko-Methode), die lange Zeit im Verborgenen ruhten; damit können wir unsere Atmung neu betrachten. Es geht darum, die natürliche Atmung zu verstehen und zu fördern, mit wunderbar einfachen Übungen. Orientiert an den Erkenntnissen von Dr. Konstantin Buteyko und der Forschung u.a. von Ralph Skuban. Erfahre Deinen Atem, Erlebe eine tiefe innere Ruhe. Diese Atem-Praxis kann bei vielerlei körperlichen und psychischen Beschwerden eine große Hilfe sein, u.a. bei Schlafstörungen, Ängsten, Neigung zu Depression und Unruhe, etc.
Mit Handoyut für die Atempraxis Zuhause!
Vorbereitende Atem-Raum-Öffnung mit YIN-Haltungen, Atem-Erfahrung mit einfachen, wirkungsvollen Übungen/Methoden, auch aus dem Yoga-Pranayama. Dieses Seminar wird Dir helfen, Deinen Atem zu verstehen, und Du wirst Dich selbst über die Atmung besser regulieren können (Stress-Zustände, emotionale Unruhe und Belastungen, Erschöpfung, Trägheit…)-
max. 7 Teilnehmer.
Kosten: € 52.-
Level: Für alle die am Atem und einer einfachen Methode zur Selbstregulation und zum Wohlbefinden interessiert sind.
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Zeit
(Freitag) 18:00 - 21:00
Veranstaltungsort
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06Mai17:4519:30NEU: YIN-Yoga & AtemFokus: Becken. Teil II: Adduktion und Abduktion der Hüftgelenke
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Zeit: Mo. Abend 06.05. 17.45 – 19.30 Uhr, Teil II: Adduktion und Abduktion Inhalt: Ein besonderes Forschungs- und Praxisseminar: lerne Dein Becken und Deine individuelle Beweglichkeit besser kennen!
Veranstaltungsdetails
Zeit: Mo. Abend 06.05. 17.45 – 19.30 Uhr, Teil II: Adduktion und Abduktion
Inhalt: Ein besonderes Forschungs- und Praxisseminar: lerne Dein Becken und Deine individuelle Beweglichkeit besser kennen! Übungen zum natürlichen Atem runden die Yin-Yoga-Erfahrung ab.
Teil 1: Beugung und Extension, Teil 2: Adduktion und Abduktion, Teil 3: Innenrotation und Außenrotation. Mit jeweils den entsprechenden Yin-Asanas, einem ausgewogenen wohltuenden Yin-Programm.
Mit den länger gehaltenen, wohltuenden YIN-Asanas beruhigt sich unser Nervensystem, muskuläre und emotionale Spannungen können sich lösen. Meditation, Tiefenentspannung.
Infos zur Bezahlung nach Anmeldung.
Kosten: bei gleichzeitiger Buchung der drei Termine: € 58.-; falls Plätze frei bleiben Einzeltermin: € 22.- Ort: Theaterplatz 29,
Falls körperliche Beschwerden oder Erkrankungen bestehen sollten, bitte ich um Rücksprache vor Anmeldung.
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Zeit
(Montag) 17:45 - 19:30
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17Mai10:0011:30YIN-Yogaam Freitag Vormittag
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Zeit: Fr. Vormittag 17.05.24 10.00 – 11.30 Uhr; weiterer Termin 14.06. Inhalt: YIN-Asanas, Meditation, Tiefenentspannunng Mit den länger gehaltenen, wohltuenden YIN-Asanas beruhigt sich unser Nervensystem, muskuläre und emotionale
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Zeit: Fr. Vormittag 17.05.24 10.00 – 11.30 Uhr; weiterer Termin 14.06.
Inhalt: YIN-Asanas, Meditation, Tiefenentspannunng
Mit den länger gehaltenen, wohltuenden YIN-Asanas beruhigt sich unser Nervensystem, muskuläre und emotionale Spannungen können sich lösen. In jedem Workshop gibt es ein Schwerpunktthema, z.B. Leber-/Gallenblasenmeridian, oder Solarplexuschakra, u.a.
Infos zur Bezahlung nach Anmeldung.
Kosten: € 20.- Ort: Theaterplatz 29, Erlangen
Falls körperliche Beschwerden oder Erkrankungen bestehen sollten, bitte ich um Rücksprache vor Anmeldung.
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Zeit
(Freitag) 10:00 - 11:30
Veranstaltungsort
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Juni
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Zeit: Mo. Abend 03.06.24 17.45 – 19.30 Uhr Inhalt: Ein besonderes Forschungs- und Praxisseminar: lerne Dein Becken und Deine individuelle Beweglichkeit besser kennen! Übungen zum natürlichen Atem
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Zeit: Mo. Abend 03.06.24 17.45 – 19.30 Uhr
Inhalt: Ein besonderes Forschungs- und Praxisseminar: lerne Dein Becken und Deine individuelle Beweglichkeit besser kennen! Übungen zum natürlichen Atem runden die Yin-Yoga-Erfahrung ab.
Teil 1: Beugung und Extension, Teil 2: Adduktion und Abduktion, Teil 3: Innenrotation und Außenrotation. Mit jeweils den entsprechenden Yin-Asanas, einem ausgewogenen wohltuenden Yin-Programm.
Mit den länger gehaltenen, wohltuenden YIN-Asanas beruhigt sich unser Nervensystem, muskuläre und emotionale Spannungen können sich lösen. Meditation, Tiefenentspannung.
Infos zur Bezahlung nach Anmeldung.
Kosten: bei gleichzeitiger Buchung der drei Termine: € 58.-; falls Plätze frei bleiben Einzeltermin: € 22.- Ort: Theaterplatz 29,
Falls körperliche Beschwerden oder Erkrankungen bestehen sollten, bitte ich um Rücksprache vor Anmeldung.
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Zeit
(Montag) 17:45 - 19:30
Veranstaltungsort
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14Jun10:0011:30YIN-Yogaam Freitag Vormittag
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Zeit: Fr. Vormittag 14.06.24 10.00 – 11.30 Uhr Inhalt: YIN-Asanas, Meditation, Tiefenentspannunng Mit den länger gehaltenen, wohltuenden YIN-Asanas beruhigt sich unser Nervensystem, muskuläre und emotionale Spannungen können sich
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Zeit: Fr. Vormittag 14.06.24 10.00 – 11.30 Uhr
Inhalt: YIN-Asanas, Meditation, Tiefenentspannunng
Mit den länger gehaltenen, wohltuenden YIN-Asanas beruhigt sich unser Nervensystem, muskuläre und emotionale Spannungen können sich lösen. In jedem Workshop gibt es ein Schwerpunktthema, z.B. Leber-/Gallenblasenmeridian, oder Solarplexuschakra, u.a.
Infos zur Bezahlung nach Anmeldung.
Kosten: € 20.- Ort: Theaterplatz 29, Erlangen
Falls körperliche Beschwerden oder Erkrankungen bestehen sollten, bitte ich um Rücksprache vor Anmeldung.
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Zeit
(Freitag) 10:00 - 11:30
Veranstaltungsort
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15Jun10:0013:00HRDAYA - das spirituelle HerzHeilung findet im Herzen statt
Veranstaltungsdetails
HRDAYA – das spirituelle Herz Seminar am 15.06.24 von 10.00 – 13.00 Uhr Eine heilsame innere Reise mit vielen Übungen, die Dir auch im Alltag helfen, Dich mit
Veranstaltungsdetails
HRDAYA – das spirituelle Herz
Seminar am 15.06.24 von 10.00 – 13.00 Uhr
Eine heilsame innere Reise mit vielen Übungen, die Dir auch im Alltag helfen, Dich mit Deiner Herzenskraft zu verbinden und aus der Herzenskraft zu leben. Im Herzen integrieren wir alle Erfahrungen, und hier erleben wir auch Wandlung und Heilung.
Inhalte: Inspirationen aus der Yoga-Philosophie (Upanischaden, Patanjali) und aus der Mystik des Urchristentums. Meditation und Bewusstseinsarbeit, Selbsterfahrung über einfache körperlich-energetische Übungen aus der Biosynthese. Integration und Austausch.
Ort: Theaterplatz 29, 2. Stock, Kosten: € 60.-
oder schreiben Sie mir eine Mail: info@yoga-fuerst.de
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Zeit
(Samstag) 10:00 - 13:00
Veranstaltungsort
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